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断舍离——如何高效整理生活

时下,一个新鲜的词汇——“断舍离”越来越多地出现在大众媒体中。

“断”,断绝接受不需要的东西;
“舍”,舍弃掉没用的东西;
“离”,离开对事物的执念。

可以说,“断舍离”不仅是一种高效能的整理术,更是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。

在日常生活中,到底怎样才能做到“断舍离”呢?

断 = 不买、不收取不需要的东西;
舍 = 处理掉堆放在家里没用的东西;
离 = 舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

以上“断舍离”的生活概念,最先是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的,她认为,

到目前为止大部分的整理术,特别是收纳术,都是在物品数量不减少的基础上,花费大量的时间、空间、劳力、精力来整理。

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Mise-en-place 厨界哲学

Mise-en-place 是源自法语的厨界用语。大意是精确有序地整备厨房器具和原材料以达到行云流水般的厨房操作流程。用中文来说,其核心境界就是“井井有条”以致“有条不紊”。Mise-en-place 有几条原则:

0. 核心思想是如何集中精力工作而同时减少干扰。

1. 熟记一天的工作流程。不仅要制定一个一天的待办事项列表,而且要把列表烂熟于心,人表合一(GTD 迷信者恐怕很难接受),厨师为了三小时的工作可能要做六小时的准备工作,任何一步都必须记在心里。而且,不仅要制定列表,更重要的是制定“流程”。

2. 在工作环境中,所有要使用的材料(实体的和虚拟的)严格按照使用用途和频率摆放好。一个好的厨师在转身之间就可以接触到所有需要的材料。

3. 最重要的一条:Working clean。整洁、干净、有条理的工作环境是关键。最为关键的是要记住:Clean as you go。好的厨师必定是边料理边清理,不会把脏碗碟厨具留到最后再清理。相信许多人无法做到这一点。

4. 欲速则先慢,尤其是在赶任务的时候,把事情做对做好比作快更重要。(这点在厨房里很明显,而在办公室里许多人会忘记这点:因为他们觉得做快了可以交差,做错了大不了返工)

5. 所以好的厨师在厨房外的生活里也总是准时的。时间是宝贵的,资源是宝贵的。

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六个步骤把资料转换成知识

大前研一对资料的整理,一定经过浏览-归纳要点-口头解说-与人讨论,四步才能消化,一般经过10年时间就能建立起自己的观点,具备思考力和洞察力的专家。

1、明确你要关注的方向,控制在3-5个

根据自身的特别,选择3-5个长期关注方向,为每个方面建立知识库。每隔一、二年会增加一些短期的关注方向和目标。

人的精力有限,明确你的方向和目的,不要关注太多的方向。当你关注方面过多的时候,信息过载就出现了

2、确定关注的边界

花些时间确定关注范围,比如行业期刊、杂志,行内专家名人的BLOG和微博。去看看BLOG上的历史文章,把有用的部分进行摘录和整理。

对我来说现在新闻、微博、论坛、QQ群之类的收益越来越小,象TED、BLOG、专业杂志的来源比较稳定。

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